Enerji düşmanları neler?

Akşamüstü saat üçte içeceğiniz bir fincan kahve, sizi günün geri kalan kısmında ve gece idare edecektir. Devamını oku »

Sağlığınız için hemen alo demeyin!

Mersin Üniversitesi Mühendislik Fakültesi Çevre Mühendisliği Bölüm Başkanı Prof. Dr. Halil Kumbur, cep telefonunun vazgeçilmez iletişim aracı olduğunu ancak, birkaç küçük önlemle verdiği zararların en aza indirilebileceğini bildirdi. Devamını oku »

Vücudunuz size ne söylüyor?

Yüzünüzde ani oluşan kızarıklıklar Yüzünüzde kırmızı şarap rengini andıran bazı lekeler aniden oluşuyorsa bunun nedeni histamin olabilir. Devamını oku »

Damar sağlığınızı domates yiyerek koruyun

Kırmızı sağlık topu domates sayesinde kalp krizi, iktidarsızlık ve hafıza kaybı gibi sağlık sorunlarından korunabilirsiniz Devamını oku »

Kan ve kolestrol düzeylerini etkileyen risk faktörleri

Ailede erken yaşlarda geçirilmiş kalp krizi veya kalp krizine bağlı ölüm öyuküsü varsa koroner arter hastalığı veya yüksek kolesterol riski ailevi olarak artmaktadır… Devamını oku »

Yoga nasıl yapılır

Yoga yalnızca mükemmel bir rahatlama şekli değildir, aynı zamanda harika bir egzersizdir. Devamını oku »

Sistit riskine karşı düzenli olarak C vitamini kullanın

Birçok kadının sık karşılaştığı hastalıklardan biri olan sistitten (idrar kesesi iltihaplanması) korunmak aslında sanıldığı kadar zor değil. Devamını oku »

Ameliyata hazırlanan daha çabuk iyileşiyor!

Ameliyat olmaktan korkmak yerine operasyondan bomba gibi çıkmayı hedefleyin Devamını oku »

Uykuyla savaşmayın kendinizi teslim edin

Uykusuzluğun sizi hayat oyunundan erken ayırabileceğini unutmayın! Siz siz olun, kalp krizi geçirme riskinin önünü bebekler gibi uyuyarak kesin Devamını oku »

Nedensiz kısır’ kadınlar da anne oluyor

Yakın zamana kadar tıbbın açıklayamadığı, ilaçların ve tedavilerin çare olamadığı ‘Nedensiz kısırlık’, sorun olmaktan çıktı. Devamını oku »