İyi Bir Anne Olabilecek Miyim?


Gebelik döneminde bir çok ruhsal değişiklikler meydana gelmekte ve bunların bir çoğu göz ardı edilmektedir. Gebeliğin özellikle ilk üç ayında değişken ruh hali meydana gelebilir. Devamını oku »

Çalışan Anne Adayı Nasıl Beslenmeli?


Çalışan anne adayları yeterli ve dengeli beslenmek için çok çaba göstermeliler. Amaç sadece bebeğin normal büyüme ve gelişmesini sağlamak değil aynı zamanda kendi sağlıklarını korumaktır. Devamını oku »

Hamileler oruç tutabilir mi?

Ülkemizde ve İslam Dünyası için Ramazan ayı ayrı bir önem taşıyor. Orucun  ruh ve beden üzerinde olumlu etkileri, vücut sağlığı bakımından faydalı sonuçları tıbben de kanıtlanmış bir gerçek.  Oruç tutarken tüm vücut organları dinleniyor. İnsanın iradesine hakim olarak yaşaması da kendine olan öz güveni arttırıyor. Devamını oku »

Doğum yöntemleri

Doğum, 37. gebelik haftasından sonra rahim kasının bir dizi istemsiz kasılmaları ile başlayan ve bebeğin anne vücudunu vajinal yoldan terk etmesi ile sonlanan bir olay. Devamını oku »

Kısırlık nedenleri,teşhisi ve tedavisi


Kısırlık (İnfertilite): korunmaksızın düzenli ilişkiye karşın bir yıl içinde gebelik oluşmaması olarak tanımlanır. Kısırlık ya çocuk sahibi olamamak sizin için dünyanın sonu olmamalı. Unutmayın ki tıbbımız çağın ötesinde ilerlemeler göstererek her derdimize deva oluyor. Devamını oku »

Hamilelikte saç bakımı

Hamilelik, her yönüyle dikkat ve bakım isteyen bir süreçtir. Sağlıklı bir bebek sahibi olmanın yanında, anne adayının da kendine özen göstermesi arzulanan ve göz ardı edilmemesi gereken bir noktadır. Devamını oku »

Hamilelikte Oluşan Cilt Değişimleri

Güzelsiniz, hem de çok özel bir nedenden dolayı.. Dokuz aydan uzun bir süre boyunca pek çok değişik olayla karşılaşacaksınız. Devamını oku »

Hamilelikte makyaj malzemelerine dikkat!

Hamilelik esnasında, annenin kullandığı alkol, sigara, saç boyaları, aşırı makyaj malzemeleri, bazı kimyasal katkılı gıdalar, röntgen filmi çektirmek, kan uyuşmazlığı ve akraba evliliği özürlü bebek doğumuna neden olabiliyor. Devamını oku »

İstenmeyen tüylerden kurtulma yöntemleri

Hamilelikte istenmeyen tüylerden kurtulmak için hangi yöntem uygundur?
İğneli epilasyon, lazer epilasyon, ağda, tüy dökücü kremler ya da jilet gibi yöntemlerin sakıncaları var mıdır? Hamilelikte hormon değişimleri karın ve meme başı etrafında tüylenmeye ve diğer istenmeyen tüylerde artışa neden olabilir. Devamını oku »

Hamilelikte spor

Hamilelik sırasında yapacağınız hafif egzersizler hem kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak, hem de enerjinizi artıracaktır. Ancak herhangi bir spor aktivitesine başlamadan doktorunuza danışmayı unutmamalısınız.
Devamını oku »