Uzmanlar, daha az fiziksel efor harcayarak yaşayanların vücutlarında yağ miktarının arttığını, artan yağ miktarının da dengesiz şekilde bel ve basen bölgesini genişlettiğine dikkat çekiyorlar ve ekliyorlar: Devamını oku »

Tok tutan ve iştah kapatıcı etkisi kanıtlanan özel besinleri yiyerek, rejim yapmadan zayıflayabilirsiniz Devamını oku »

Ter kokusu için çok çeşitli çözümler var. En önemlisi temiz olmak. Yeni nesil deodorantlarla bu temizliği gün boyu muhafaza etmek ve mis gibi kokmak çok kolay. Devamını oku »

Yüzdeki kırışıklıklar, akne, yara ve yanık izleri, kilo ve gebeliğe bağlı çatlaklar ”alüminyum oksit” kristalleri ile giderilebiliyor… Devamını oku »

Bu diyet yöntemi ile 7 günde 7 kilo verebilirsiniz. Yalnız en başta uyaralım doktorunuza danışmadan bu tip diyetleri denemeyin. Devamını oku »

Özellikle kalça ve üst bacaktaki fazlalıklar, eritilmesi en zor yağ kütleleridir. Bunlar için özel bir egzersiz ve diyet programı yapmanız gerekiyor. Devamını oku »

Günümüzde Herkes Güzel bir bacağının olmasını ister, Daha sıkı bir kalçaya daha ince ve narin bacaklara sahip olmak istemişlerdir hep. Aslında bu zannedildiği kadar da zor bir olay değildir. Devamını oku »

Başınız dertte mi? Hangi aşamada olursanız olun, geç kalmış sayılmazsınız. Selülit ile mücadelede bu egzersizler işinize yarayacaktır. Devamını oku »

Suna Dumankaya ‘nın selülit giderici çay tarifi: evinizde kolayca hazırlayabileceğiniz bu çay sayesinde selülitlerin azraili olacaksınız! Devamını oku »

Fazla kilolarından daha çok ev hanımları şikayetcidir. Yapılan araştırmalara göre ev kadınları çalışan kadınlara oranla daha kilolu… Devamını oku »