Uzun süreli diyetler insanların zorlanmalarına sıkıntıya girmelerine sebeb olur. Diyetisyen Dilara Koçak uzun süreli diyetlerden hoşlanmayanlar için 1 günlük detos kürü önermektedir. Devamını oku »

Vücudu toksinlerden arındıran detoks, gün geçtikçe yaygınlaşıyor. Uzmanlar, bilinçsiz yapılan detoksun ciddi sağlık sorunları yaratabileceğini dile getiriyor.. Devamını oku »

Selülit : Özellikle bayanların karşılaştığı sorunların başında gelmektedir. Kısaca yağın hücrelerde birikmesi olarak bilinir. Devamını oku »

Bir tutam (yaklaşık 5g) lavantayı 750 ml kaynamakta olan suya ilave ediniz. Yaklaşık 5 dakika yüksek sıcaklıkta (kaynama noktasına yakın) demleyiniz. Demleme tamamlandıktan sonra biraz bekleyiniz ve ılıkken süzünüz. Devamını oku »

Keten tohumunu kaynatın, suyu ile cilde masaj yaparak çillere ve lekelere maske olarak uygulayın.Bunları ihmal etmeyin. Devamını oku »

Uzun ömürlü olmak ve sağlıklı yaşamak için , Dr Mehmet Öz ‘den sağlıklı yaşam içeceği. Devamını oku »

Kozmetik ürünleri hijyenik ortamlarda üretilmedikleri takdirde sağlık sorunu yaratıyor! Devamını oku »

Sauna gibi sıcak ortamlarda terlemeyle kaybedilen, yağ değil sudur. Bu gibi sıcak ortamlar organizmanın toksinlerden arınmasını, kasların gevşemesini, kırgınlığın atılmasını sağlar ama… Devamını oku »

İstenmeyen tüylerden evde yapabileceğiniz pratik önerilerle kurtulabilirsiniz… Devamını oku »

Eğer genç ve güzel görünmek istiyorsanız bu altı ipucunu dikkate almalısınız. Devamını oku »