Marks&Spencer Perfect koleksiyonu, hayatınızı kolaylaştıracak öxel tasarımları ve sezonu yansıtan şık çizgileriyle gardırobunuzun olmazsa olmazları arasında yer alacak. Haftanın her günü ve günün her anında tercih edebileceğiniz bu zengin koleksiyonun keyfini yaşayacaksınız.
Mide yanmasının ne kadar rahatsız edici bir sorun olduğunu, çeken bilir diyelim ve midemizi nelerin “yaktığını” birlikte inceleyelim. Devamını oku »
Ramazan ayında acil servislere taş hastalığına bağlı şikayet ile başvuranların sayısında artış olduğu belirtildi.
Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Üroloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Kemal Sarıca, her yıl ramazan aylarında acil servislere taş hastalığına bağlı şikayet ile başvuran kişilerin sayısında bir artış olduğuna dikkat çekerek, “Ramazan ayı nedeniyle böbrek ve idrar yolları taş hastalığı olan bireyler bol su içmeliler” diyor. Devamını oku »
Ramazanda genel olarak öğün sayısı sınırlanır ancak buna karşın öğünlerdeki yiyecek çeşidi daha fazla olabilir.Ramazanda ideal beslenme öğün sıklığının normal hayata yakın şekilde uygulanması ile sağlanabilir. Devamını oku »
İnternet ve Google arama motoru hayatımıza girdiğinden beri bilmediğimiz herşeyi hemen yazıp bulabilir hale geldik. Tabiki bunun çok yararını görüyoruz. Ama biraz abarttık gibi geliyor bana… İşte ABD yapılan bir araştırma… Devamını oku »
Bir besine organik denilebilmesi için o yiyecek veya içeceğin bağımsız bir kurum tarafından sertifikalı olması gerekir. Organik besin satın almak yiyeceklerdeki tarım ilacı kalıntılarını en aza indirgemenin bir yoludur. Devamını oku »
Sıcak mevsime rastlayan ramazan aylarında oruç tutanların yeterli miktarda sıvı almaya dikkat etmesi gerektiği bildirildi. Devamını oku »
Anadolu Sağlık Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Ak, uzun yolculuklarda yapılacak basit egzersizler sayesinde bel, sırt ve boyun ağrılarının yaşanmayacağını bildirdi. Devamını oku »
Normal zamanlarda 3 ve daha fazla beslendiğimiz için bu dönem içinde öğün karmaşası yaşanmakta ve gün içinde yaşanan açlıktan sonra aşırı ve sağlıksız beslenme ortaya çıkabilmektedir. Devamını oku »
Fazla kalorileri yakıyor, cildi güzelleştiriyor, koku ve tat alma duyularını geliştiriyor, kalbe-damarlara iyi geliyor, bağışıklık sisteminizi güçlendiriyor… Bu haberi okuduktan sonra eminiz bir daha ‘başım ağrıyor’ mazeretine başvurmayacaksınız! Devamını oku »
