Dinimizce kutsal sayılan Mübarek Ramazan ayına önümüzdeki günlerde girmenin heyecanını şimdiden duymaya başladık. Peki ya fazla kilolarınız, ramazan diyetiyle onları vermeye hazır mısınız? Devamını oku »

Vücut kitle indeksi olarak bilinen ölçüm metodu ile fazla kilolu şişman veya zayıf olup olmadığımızı kolaylıkla tespit edebilmekteyiz.  İşte endeks hesaplama… Devamını oku »

İşte size, Weight watchers  olarak da bilinen ve zayıflamak isteyen kişilere herhangi bir diyet kısıtlamasına girilmeksizin herşeyin yemesinin serbest olduğu bir diyet! Devamını oku »

Sinirleriniz gergin, moraliniz bozuk, mevsimsel depresyon gibi sebeplerden hem siz hem çevreniz rahatsız mı? O zaman haplar, şuruplar kullanmaya mecbur değilsiniz. İşte sizi sakinleştirecek bitkiler… Devamını oku »

Bugün ve bundan sonraki 10 yıl boyunca olabileceğiniz en güzel halinizde görünmeye ne dersiniz? Uzmanlara sorduk ve bir kadını maksimum güzelliğe ulaştıracak önerileri derledik… Devamını oku »

Muz, bal, Hindistan cevizi ve un…. Hayır; lezzetli bir pasta tarifi vermeyeceğiz. Reçetelerimiz sizin değil, bu kez saçlarınız için… Devamını oku »

Sabahları yapılan sporun yağların erimesine yardımcı olduğunu biliyor muydunuz? Devamını oku »

Türkiye’nin hatta dünyanın önde gelen mankenlerinden biri olan Tülin Şahin, altın değerinde 3 sihirli güzellik önerisini sizlerle paylaştı. Devamını oku »

Bazı insanlar kısa bir süre güneşlendikten sonra bronz bir tene kavuşurken, bazıları da birkaç dakika güneşin altında kaldıktan sonra kıpkırmızı bir tene sahip olurlar. Devamını oku »

Cilt tipi kadar cildin renginin de doğru bilinmesi gerekir. Öncelikle bilmeniz gereken cildin renginin pigment derecesine bağlı olduğudur. Devamını oku »