Öyle ki beslenme uzmanları ve diyetisyenler, sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmaya çalışırken atılması gereken asıl adımın, düzenli olarak besin günlüğü tutmak olduğunu söylüyorlar. Devamını oku »
Uzman diyetisyenler tarafından hazırlanan sıkı bir rejim programıyla kısa sürede ideal kilonuza ulaşabilirsiniz Devamını oku »
Ünlü oyuncu Demi Moore’un meşhur ettiği bu diyet programını altı hafta uygulayarak 13 kilo vermeniz mümkün. Devamını oku »
Patates diyetiyle bir haftada 3 kilo verin! Patatesin hep şişmanlattığı söylenir. Kalorisinin yüksek olduğu düşünülür ve diyet listelerinden uzak tutulur. Oysa patates vücut için gerekli birçok mineral içeriyor. Devamını oku »
Sıkmadan kilo verdiren bu diyetle ortalama 3 kilo verebilirsiniz. 3 gün boyunca önerilenler dışında hiç bir şey yemeyin. Devamını oku »
Önyargılara son! Bilinenin aksine dondurma da insanı zayıflatıyor. Devamını oku »
Kaliteli rengi ve modellerde pijama takımlarıyla kış mevsiminin soğuk gecelerini sıcacık geçirebilirsiniz. Devamını oku »
Feminen ve baston çıkarıcı tasarımlarıyla göz kamaştıran Chloe Eyewear, 2009 sezonunda 70′li yıllara dönüş yapıyor. Devamını oku »
Saç dökülmesi erkek ve bayanlarda görülen olağan bir süreçtir. Devamını oku »
Bunlar hayal ürünü değil: Bütün gün ofiste oturmak yüzünden bir de bakmışsınız poponuz döner sandalye kadar büyümüş. Devamını oku »
