Besinlerin ruh sağlığı üzerinde önemli etkileri bulunuyor. Bazı gıdalar rahatlamaya yardımcı olurken bazıları stresi artırabiliyor. Devamını oku »

Değişen hayat şartları sadece kadınları değil, erkekleri de zengin sevgili bulmaya itiyor. Son dönemlerde erkekler de kadınlar da para, kariyer, güzellik, kültür gibi özellikler arıyor.. Devamını oku »

Alışveriş yaparken ne kadar bilinçlisiniz? Uzmanlara göre, ürünlerin yalnızca fiyatlarına ve son kullanma tarihlerine bakmak yeterli değil. Devamını oku »

Sigarayı bırakmayı başardınız; Peki ya kilo artışı ne olacak? Diyetisyen Berrin Yiğitin tavsiyeleriyle bu derdiniz çaresiz kalmayacak. Devamını oku »

Sert şeker yemenin ve sıcak şeyler içmenin boğaz ağrısını giderdiği açıklandı. Boğaz ağrısına sert şekerlerin iyi gelebileceği bildirildi. Devamını oku »

Hekimlere gelen saç dökülmesi şikayetleri, çoğunlukla mevsimsel ve strese bağlı dökülmeler oluyor. Yaz günlerinin ardından, deniz, havuz ve bol güneşle mücadeleden yorulmuş, yıpranmış, dökülmeye eğilimli, matlaşmış, kırılgan ve hassas saçlarla ve sorunlarıyla başbaşa kalıyoruz. Devamını oku »

Cilt bakımına tabii ki sadece kadınların ihtiyacı yok… Erkeklerin ciltleri de kurur ve birçok sorun çıkartabilir. Kadın cildine gösterilen özen ve bakıma onlar da muhtaçtır. İşte erkekler için ciltten saça kadar bakım önerileri… Devamını oku »

Sağlıklı ve güzel bir ağız için dişlerini düzenli fırçalaman şart. Dişçi fobin varsa elinden geldiğince bunu yenmeye çalış. Devamını oku »

İçerisinde flor bulunan turunçgiller diş sağlığı için yararlı. Flor dişin sert tabakasının gelişimini sağlıyor, bundan dolayı bol bol turunçgil tüketilmesi gerekiyor. Devamını oku »

İşte Christina Aguilera, Jennifer Aniston, Beyonce, Jessica Simpson, Gwen Stefani ve Jessica Alba’nın güzellik sırları: Kendi yemeğini kendin pişir, tabii zeytinyağıyla… Spor yap… Çevre dostu ol, doğal ürünleri tercih et… Masajı ihmal etme. Devamını oku »