Lazer cihazlarına dikkat

Mersin Güzellik Uzmanları Derneği (MEGÜDER) Başkanı Nevin Polat, güzellik merkezlerinde uzman olmayan kişiler tarafından kullanılan lazer cihazlarının son derece sakıncalı olduğuna dikkat çekti. Devamını oku »

Kış tehlikeyi de yanında getiriyor!

Dünyadaki tüm ölümlerin yaklaşık yüzde 5’inin, hava kirliliğinin doğrudan ya da dolaylı etkileri nedeniyle olduğu belirtildi. Devamını oku »

Cücelikte erken teşhis boy uzatır!

Bazı büyüme hormonu eksikliği olan hastalarda, küçük yaşlarda tespit edilmesi durumunda tedavi ile boy uzayabiliyor. Devamını oku »

Bu besinler kırışıklıkları azaltıyor!

Kandaki şeker miktarı yükseldikçe, yaşlanma hızı da artar. Şeker, beyaz un, makarna, patates gibi kan şekerinin hızlı yükselmesine neden olan basit karbonhidratlar yaşlanma sürecini hızlandırıyor. Devamını oku »

Ballı salatalık maskesi

Malzemelerin hepsini karıştırın ve yüzünüze sürün. Bal ve ıhlamur ölü deriden kurtulmanızı sağlarken salatalık da cildinizin sıkılaşmasına neden olur. Devamını oku »

Ruhunuzu maskeler ile şımartın!

Malzemelerin hepsini bir blendır yardımıyla iyice karıştırın ve yüzünüze sürün. 10 dakika kadar yüzünüzde beklettikten sonra ılık suyla yıkayabilirsiniz. Devamını oku »

Karındaki yağ ölüm riskini açıklıyor!

Karın bölgesindeki fazla yağın, kişinin kilosunun normal sınırlar içinde olması halinde bile erken ölüm olasılığını çarpıcı biçimde artırdığı bildirildi. Devamını oku »

Beyaz saçlar kararacak

Araştırmacılar, çalışmaları sırasında vücuttaki saç pigmenti melanini uyaran hormona benzer K(D)PT adlı doğal molekülü yeniden yarattı. Devamını oku »

Ev Kadını Diyeti

Ev kadınları mutfakta geçirdikleri süre içinde sık sık atıştırmaktan ve kabul günlerinde tatlı ile hamur işlerini fazla yemekten şikayet ediyorlar. Bunu önlemenin en ideal yolu sağlıklı beslenmek. Devamını oku »

Boyun Egzersizleri

Düzenli olarak yaptığınız boyun egzersizleri boynunuzu güçlendirip, boynunuza esneklik kazandıracaktır. Herkesin güçlü bir boyna ihtiyacı vardır. Boyun kasları ne kadar güçlü olursa, başınız size o kadar az ağırlık yapacaktır. Devamını oku »